《青春创业手册》井畅：用能力划定范围
在思考中发掘深度，对于未来的发展，井畅充满着期待与向往。她希望自己可以在角色中继续发挥自己的能量，从而发现更大的潜力。
“创业”往往是如今人们在职场上所提及最多的话题之一，今年由卲进执导，李茂、井畅主演的青春励志电视剧《青春创业手册》在爱奇艺全网独家播出。这部剧真实地讲述了职场“打工人”罗立夏（李茂饰）在创业途中所面临的种种困难与选择，和井畅饰演的女主高雅楠相互支持，共同努力最终取得成功的创业故事。
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坚守的初心与原则
温柔、耐心、与人为善，是井畅对《青春创业手册》中高雅楠的评价。身为男主的精神支柱，高雅楠在他创业途中起到了重要的作用。剧中的高雅楠是一名温柔大方的钢琴老师，为了能够更好的贴近角色，井畅在进组之前特意找钢琴老师学习。寻找角色自身的能量，透过角色的人生经历和性格来揣摩心理。
对于剧中高雅楠和罗立夏之间的爱情，在井畅看来是双向治愈的过程。“在这个剧之中我觉得比较重要的几段感情线都非常好，其实好的爱情应该是自己先治愈自己，然后治愈别人，别人才能治愈你，就是爱出者爱返，福往者才能福来。”从《伟大的转折》中坚毅刚强的英雄贺子珍到《青春创业手册》的高雅楠，在角色的选择上，井畅始终在不断挑战自我。角色的类型丰富宽广，在一次次的锻炼与尝试中，井畅并不仅仅停留在的剧情本身，她把对角色的思考延伸到了整个演艺事业中。井畅逐渐发现，真诚是成为一名演员所必备的因素。脚踏实地，用心去诠释角色与其达成共鸣，演员本身的初心和原则一直在被坚守，井畅在不断成长着。“努力决定下限，选择决定上限。”面对现在娱乐圈的“内卷”，井畅选择遵循自己的步调，放平心态。用能力去划定自己的范围，外界的认可和自我的反思，促使自己变得更加努力优秀。“我觉得现如今演艺圈中，其实也没有特别大的局限性，就在于你自己的心态。我们都要更加地努力，也要更加地努力做对选择，这样就会越来越好。”
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在思考中发掘深度
在剧组这个被“限定”的生活环境中，井畅依旧能够找到日常快乐所在。读书、逛公园、晒太阳，是她在剧组中常做的三件事。除此之外，她还喜欢潜水和游泳。海底的世界充满奇妙的魅力，美丽的珊瑚虫让她知道了爱护地球环境的重要性，与此同时更抚慰了她的心灵。洒脱生活，循心而行，生活的真实性赋予给她最为纯净的动力。
保持阅读习惯可以让井畅接触到除了自己和角色之外更大的世界，在潜移默化中提升着自己的感知力，理性选择，感性生活。“最近常读的一本书是阿德勒的《自卑与超越》，里面说，一点点的自卑感是推进我们人类前进的步伐，但是它不能过多，人一定要不自卑，要有适当的自信，但也不能自负。”
在思考中发掘深度，对于未来的发展，井畅充满着期待与向往。她希望自己可以在角色中继续发挥自己的能量，从而发现更大的潜力。相信在她的坚持与选择之中，井畅定能不畏未来，畅行无阻。
井畅：应该是蒸汽眼罩，因为我的眼睛是比较圆的那种，所以如果有时候休息不好的话会有一些黑眼圈，所以用蒸汽眼罩，它会带有一些好闻的味道，也会让我睡个好觉。
井畅：有朋友请你吃饭的时候你就多吃一点儿，如果自己待着的话，你就只吃自己最想吃的。不要什么都吃，这样真的会胖，尽量做到过午不食。
井畅：我其实是一个非常标准的茶叶党，如果茶叶和咖啡我选一个的话，我会选择茶叶。早上我会选择绿茶多一点，中午是花茶，晚上会选择洋甘菊或者是酸枣仁，它真的是会安神助眠的。冬天的时候可以喝一些普洱或者红茶，然后夏天的时候选择绿茶和白茶，都会对身体皮肤机能非常好。
井畅：如果是在剧组的话，出工之前我会敷一张精华不是特别多的面膜，就是比较水润的，精华液不会特别多，不然的话打底会起泥。然后收工的时候会敷一张更润一点的面膜，如果在剧组的话是一天两张，如果是休息的话，大概是一天一张或者两天一张。井畅：我会打一把遮阳伞，女生本身的话有粉底其实就比较防晒了，更重要的是身体的打底，还有就是晒后修复，用一些啫喱状的晒后修复其实是非常有效的。
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